Huiles et margarines végétales, nos alliées santé

L’hiver et le contexte sanitaire actuel mettent à l’épreuve le corps, dont il faut prendre soin. L’équilibre alimentaire est un des éléments clés qui y contribue. Pourtant, les adultes français sont encore loin du compte en ce qui concerne les apports quotidiens en oméga 3 ALA (acide alpha-linolénique). Une situation qui pourrait évoluer en les sensibilisant sur les apports recommandés et où les trouver dans l’alimentation.

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