Journées Nationales de la Médecine Générale : Terres Univia promeut les bienfaits des huiles végétales et des légumineuses


Visuel 2023 des JNMG – 12 et 13 octobre 2023

Terres Univia a participé aux Journées Nationales de la Médecine Générale (JNMG) organisées les 12 et 13 octobre à La Défense. À cette occasion, l'Interprofession a animé un stand dédié, offrant ainsi aux médecins présents une opportunité de mettre à l'épreuve leurs connaissances sur les huiles végétales et les légumineuses à travers diverses animations interactives telles que des quiz et des sessions de questions/réponses.

Savez-vous réellement à quel point les huiles végétales et les légumineuses peuvent jouer un rôle essentiel dans une alimentation saine et équilibrée ? Lors des Journées Nationales de la Médecine Générale (JNMG), Terres Univia a pu informer et sensibiliser les médecins généralistes sur leurs bienfaits. En effet, ces aliments sont reconnus pour leur richesse en nutriments essentiels tels que les acides gras, les protéines végétales et les fibres, contribuant ainsi au maintien d'une bonne santé.

Sur le stand de Terres Univia, les professionnels de santé ont pu découvrir comment intégrer ces aliments efficacement dans leur pratique quotidienne auprès de leurs patients. L'Interprofession a également partagé des informations précieuses sur les différentes variétés d'huiles végétales disponibles sur le marché ainsi que sur les multiples façons d'incorporer les légumineuses dans une alimentation équilibrée.

Les légumineuses sont des aliments riches en nutriments essentiels tels que les protéines végétales et les fibres. Il est recommandé d'en consommer au moins 2 fois par semaine pour bénéficier de leurs nombreux bienfaits pour la santé. De plus, pour obtenir un apport suffisant en acides gras oméga 3, 6 et 9, il est conseillé de consommer 2 cuillères à soupe d'huile de colza et 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol par jour.

Afin de continuer à promouvoir une alimentation saine et équilibrée, Terres Univia encourage chacun à découvrir les nombreux avantages des huiles végétales et des légumineuses dans leur vie quotidienne. Ces aliments offrent une multitude de possibilités culinaires et sont indispensables pour maintenir une bonne santé.

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